Programma
Opnieuw verbinden met elkaar!

Een relatie tussen mensen kan vele vormen hebben. Zoals vriendschappelijke relaties, zakelijke relaties of liefdesrelaties. Dit programma richt zich op liefdesrelaties, in welke vorm dan ook. In een liefdesrelatie kies je ervoor om je te verbinden met iemand anders. Iedereen heeft behoefte aan veilige relatie waarin je je kunt hechten aan de ander en waarbij je kunt rekenen op de ander. Een fijne relatie geeft je extra (veer)kracht!

Wat kan je verwachten van dit programma?

In relaties lopen de emoties vaak hoog op, ook negatieve emoties. Dit kan lastig zijn en kan zorgen voor negatieve patronen waardoor je je steeds minder verbonden voelt met elkaar. Het is logisch dat je je niet altijd evenveel verbonden voelt met je partner, dit kan in een soort golfbeweging in meer of mindere mate aanwezig zijn. Maar wanneer je het gevoel hebt dat jullie steeds verder van elkaar af komen te staan is dit programma een goede stap. Je leert elkaars coping stijlen (opnieuw) kennen en gaat erover in gesprek. Je ziet waarin jullie verschillen of juist op elkaar lijken en welk patroon dit teweeg brengt. Daarna richt je je op hoe jullie elkaar kunnen helpen en aanvullen. Je kunt dit programma samen volgen, dan kun je de opdrachten die voorgesteld worden (deels) samen uitvoeren en verbind je direct daardoor! Je kunt het programma echter ook alleen volgen. Meer bewustzijn bij jou en meer waardering vanuit jou voor de ander heeft een positief effect op jullie relatie. Dus doe vooral wat nu past en lukt!
 
Het is belangrijk om je te richten op dat wat je waardeert aan iemand. Dit vergt moed want je stapt uit je oude patroon, bijvoorbeeld van verwijten maken (openlijk of alleen van binnen). Je gaat meer aandacht geven aan hoe jullie elkaar aanvullen en hoe jullie eigen stijlen beiden uniek en belangrijk zijn in jullie relatie. Je gaat op zoek naar hoe je beiden jezelf mag zijn en kunt praten over waar jouw behoeften liggen. Op die manier kun je elkaar steunen en opnieuw verbinden met elkaar. Neem verantwoordelijkheid voor je relatie, jij kunt je relatie verbeteren door zelf de eerste positieve stappen te zetten!

Bekijk onze andere programma's

2020-09/1600695931_how-to-openup-1.jpg

How to OpenUp

Leer waarom het delen met anderen belangrijk is...

Start ->
Corona/corona-2.png

Aandacht voor Corona in het gezinsleven

Om de moeilijke momenten te minimaliseren en de goede momenten te vergroten

Start ->